راه‌های پیشگیری از سنگ کلیه
عوامل ایجاد سنگ کلیه:
- برخی بیماری‌های گوارشی
- تنگی محل اتصال حالب به لگنچه (حفره‌ای در کلیه که ادرار در آن جمع می‌شود)
- برگشت ادرار به کلیه
- اختلالات ژنتیکی
- کلیه‌های نعل اسبی
- اسیدوز کلیوی
- بعضی داروها
- تنگی حالب
- عفونت
سنگ‌هایی که با زمینه اختلال ژنتیکی بوجود می‌آیند، سیستین و گزانتین می‌باشند. سنگ‌های عفونی مثل سنگ آمونیوم اورات و غیرعفونی مثل اوگزالات کلسیم هستند. جنبه‌های متابولیک در تشکیل سنگ‌های سیستم دستگاه ادراری (سنگ کلیه) بسیار با اهمیت است.
راه‌های پیشگیری از سنگ کلیه
برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه چه اقداماتی باید صورت بگیرد؛ به طور کلی افراد به دو دسته تقسیم‌یندی می‌شوند.
- دسته اول کسانی که خودشان سابقه سنگ داشته‌اند.
- دسته دوم افرادی که در بستگان درجه اول خودشان سابقه سنگ کلیه داشته‌اند و می‌خواهند جلوگیری کنند.
برای گروه اول باید بررسی‌های کامل انجام شود مثل آنالیز کامل سنگی که قبلاً دفع کرده‌اند تا بتوانیم جنس و ماهیت سنگ را مشخص کنیم؛ بر اساس آنالیز رژیم غذایی، عادات غذایی و کارهایی که برای پیشگیری هست را به بیمار پیشنهاد می‌دهیم و در نهایت یک آزمایش 24 ساعته ادرار و خون گرفته می شود که پس از آن رژیم غذایی متناسب تجویز می‌شود.
دسته دوم افرادی هستند که صرفاً می‌خواهند پیشگیری کنند. رژیم غذایی این افراد مصرف مایعات فراوان، رژیم کم نمکی، کاهش مصرف گوشت قرمز و پروتئین توصیه می‌شود و در نهایت تحرک زیاد.
